sabato 6 agosto 2011

Week-end di lungo!!!

Sfrutto questa foto del mio amico Giorgio, questo il link per il suo interessante blog, http://gio8710.blogspot.com/ ,per illustrare le condizioni climatiche avverse nel bel mezzo delle quali mi sono trovato mercoledì sera negli ultimi 8 km di uscita in bicicletta... proprio lì in mezzo a quel temporale!!!
Ma "Sbarby" la mia bici, ha sfoderato gli artigli e mi ha aiutato a combattere contro le forze della natura nel riuscito ritorno a casa!!!
Dopo le ripetute in salita fatte ieri sera 10x140 rec 520mt corsa lenta, oggi altra uscita con Sbarby per scaricare... 56 km di godimento per le strade in Bassa Atesina e Piana Rotaliana con tempo direi ideale ne brutto ne bello proprio... godereccio!!!
L'obiettivo importante di questo fine settimana è ormai alle porte... il lungo di domani dovrà darmi tante indicazioni, spero siano positive... insomma saranno 32-34 km di dubbi da togliere... finora le run effettuate mi hanno lasciato soddisfatto ma dopo tanto tempo che non corro così a lungo....
Bene sguardo fiero, pancia in dentro, petto in fuori e via verso questa nuova prova...
Al grido di battaglia RUN   NERRY   RUN  saluto tutti e se sopravviverò ci risentiremo nei prossimi giorni...
Buon sport a tutti !!!!

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